چھوٹے سکویڈ سر کا خیمہ

اسکویڈ کا سر اس کے جسم کا اگلا حصہ ہے ، جس میں عام طور پر آنکھیں ، منہ ، منہ ، گلیں ، اور کچھ اعضاء جیسے پنکھوں اور فومرولس شامل ہوتے ہیں۔ اسکویڈ میں عام طور پر بڑے ، شنک کے سائز کے یا انڈاکار کے سائز والے سر ہوتے ہیں جن میں ہاضمہ انزائم ہوتے ہیں جو کھانے کو ہضم کرنے میں مدد کرتے ہیں

غذائیت کی قیمت

تازہ اسکویڈ کے پروٹین کا مواد بھی 16 to سے 20 ٪ تک زیادہ ہے ، چربی کا مواد بہت کم ، 1 ٪ سے کم ہے ، لہذا کیلوری بھی کم ہے ، جو چربی سے خوفزدہ ہیں ، اسکویڈ کھانا ایک اچھا انتخاب ہے۔

درخواست

اسکویڈ ہیڈ نہ صرف سمندری غذا کی پکانے کے اہم اجزاء میں سے ایک ہے ، بلکہ ایک مشہور نزاکت بھی ہے۔

اس کا استعمال تازہ ذائقہ اور چیوی خصوصیات کے ساتھ سوپ ، دلیہ یا باربیکیو وغیرہ کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔